Neurofeedback bij onrust en autisme

In een periode van onrust en depressie kwam ik bij Praktijk Sterre terecht om te kijken wat neurofeedback voor mij zou kunnen betekenen.
Ik was lang bekend met autistische trekjes zoals:
Minder sociale omgang, onduidelijke communicatie, onvoorspelbaar gedrag, extremere uitingen van emoties,
gebrek aan focus en hard praten.
In de eerste paar maanden, waarbij ik wekelijks een neurofeedback sessie onderging, merkte ik dat ik de nieuw aangeleerde patronen van de psycholoog gemakkelijk kon implementeren in mijn nieuwe ‘zijn’.
Ik voelde mijn focus en energie groeien en mijn omgeving bemerkte een socialere persoonlijkheid.
Een tijdje geleden, zonder het direct zelf door te hebben, wezen collega’s mij weer op oud gedrag en ik realiseerde me dat ik al een tijd geen neurofeedback sessies had ondergaan.
Kortom neurofeedback is voor mij de energie voor mijn brein, verscherpt mijn focus en versterkt mijn socialere persoonlijkheid en geeft mij daarnaast rust en ontspanning.
Ik raad het iedereen aan.
L. van L.